26/12/2019 10:00
Cuidados simples para ter um sorriso campeão
Cirurgiã-dentista da Odontoclínica Sesc lista hábitos que adultos e crianças devem tomar para melhorar saúde bucal

Os cuidados com os dentes são fundamentais para aqueles que não abrem mão de um sorriso bonito e saudável. São atitudes simples que podem, e devem, ir além do ato de escovar os dentes e, claro, do uso do fio dental. Ficar de olho na alimentação, visitar o dentista regulamente e até a escolha do creme dental são apenas algumas dicas que vão garantir uma boa saúde bucal. Dayene Nogueira Gomes, cirurgiã-dentista da Odontoclínica Sesc, listou alguns cuidados que adultos e crianças devem tomar diariamente.

  1. Escove os dentes após todas as refeições: depois de cada refeição, os restos de alimentos deixados servem de alimentos para as bactérias causadoras da cárie e das doenças da gengiva. Deixe sempre seu kit de higiene bucal, com escova, creme e fio dental, acessíveis em bolsas ou armários para facilitar a rotina;
  2. Adquira hábitos saudáveis: evite fumar e consuma bebidas alcoólicas com moderação. Esses elementos são os principais fatores responsáveis pelo câncer bucal. Além disso, a nicotina causa manchas nos dentes, prejudicando, assim, a estética do seu sorriso;
  3. Use fio dental diariamente: o fio dental utilizado de forma correta ajuda a evitar cáries entre os dentes e também a manter as gengivas saudáveis, auxiliando na limpeza bucal tanto quanto a escova. Caso não saiba utilizá-lo da forma correta, solicite orientação do seu dentista;
  4. Alimente-se bem: evite a ingestão de alimentos ricos em açúcar, uma vez que eles aumentam o risco de cáries. Tenha ainda uma dieta balanceada! A ingestão de alimentos ricos em vitamina ajuda a manter a saúde dos dentes e da gengiva, evitando uma série de doenças, como escorbuto, que nada mais é que a carência de vitamina C, ocasionando hemorragias, alteração das gengivas e queda da resistência às infecções;
  5. Visite seu dentista regularmente: ele é o profissional mais adequado para cuidar dos seus dentes e estruturas da boca. O seu dentista vai saber diagnosticar com precocidade problemas como cárie, gengivite, fraturas, problemas na articulação da boca (DTM), além de fazer o tratamento com a maior brevidade possível. A recomendação geral é que se vá ao dentista de seis em seis meses, mas a periodicidade pode mudar de acordo com cada pessoa, dependendo dos seus hábitos;
  6. Use creme dental com flúor: esse produto deve ser usado inclusive nas crianças após o aparecimento do primeiro dentinho. O flúor ajuda na prevenção das cáries mesmo nos dentes de leite, por isso não se recomenda o uso de cremes dentais sem flúor. Para crianças de até cindo anos, deve ser ajustada apenas a quantidade utilizada, que não deve ser igual a do adulto.

Sorriso em dia

A Odontoclínica Sesc possui uma equipe de dentistas especialistas que atuam na prevenção através de avaliação bucal e tratamento dentário, favorecendo a melhoria na saúde bucal e bem-estar da clientela. No exame odontológico, é realizado a anamnese, deplacagem, aplicação de flúor, profilaxia e instruções de higiene bucal. Já nas consultas odontológicas são realizados serviços como restauração em resina, canal, extração (exodontia), além de possuirmos também raio X odontológico. Os horários de atendimento são flexíveis e preços diferenciados para o trabalhador do comercio de bens, serviços e turismo.

 

 

 

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